ll faut savoir que l’ensemble des Thérapies Brèves telles que l’Hypnose, l’EMDR ou encore la PNL.La thérapie brève appartient au domaine de la psychothérapie comportementale. C’est à dire qu’elle traite un certain nombre de troubles du comportement : le stress, les angoisses, les troubles alimentaires, les addictions, les traumatismes, les troubles du sommeil, le stress post traumatique etc… Cela se différencie de la psychothérapie classique ou d’une psychanalyse par sa durée dans le temps. Généralement on obtient d’excellents résultats en moins de 10 séances pour un “problème”. 

Voici les différents types de thérapies brèves que je pratique : 

La thérapie par EMDR fait preuve d’une efficicacité renforcée par la médecine

 Cette approche s’adresse à toute personne confrontée à des perturbations émotionnelles, affectives, sociales. Ces manifestations peuvent être liées à des traumatismes dysfonctionnellement stockés en mémoire. Ces traumatismes sont multiples et variés : accidents, agressions, décés, maladies, événements de vie dépassant les ressources psychiques du sujet. Ces événements peuvent être de réels chocs traumatiques. Ainsi, la thérapie EMDR permet de manière adaptative de retraiter ces souvenirs en mémoire afin de promouvoir un sentiment de bien être et de pouvoir faire face au quotidien plus sereinement. 

Un enfant est insouciant et vie entièrement sa vie au moment présent. Entre un mélange de rire, de joie, de partage entre amis, famille, école … Il arrive souvent que l’équilibre soit modifié par un changement de situation dans sa vie ou dans un environnement.

L’hypnose viendra aider l’enfant à revenir à un état plus confortable pour lui. 

Que va résoudre l’hypnose pour enfant ?  

• Difficulté scolaire
• Conflits 
• Angoisse – Cauchemars – Peurs 
• Trouble du sommeil
• Troubles comportementaux 
• Trouble de l’attention : hyperactivité ou troubles associés 
• Amélioration de l’apprentissage et la mémorisation

Le nom peut vous parraitre compliqué mais soyez rassuré, en réalité, c’est très simple. Il s’agit d’exercice, de protocoles utiliés afin de lever un ensemble de blocages comportementaux.

• Programmation : ce sont nos habitudes, la façon dont nous encodons nos expériences, ce sont nos apprentissages depuis notre naissance. Tout cela forme nos ressentis, nos pensées qui peuvent être conscients ou inconscients.
• Neuro : cela correspond à notre système neuronal, notre cerveau.
• Linguistique : cela correspond au langage. C’est la façon dont nous formulons nos pensées et nos ressentis. C’est la manière de communiquer (verbal, para verbal et non verbal). Toutes nos réactions découlent de l’interprétation d’une situation et non de la situation en tant que telle. C’est pour ça que les gens n’ont pas les mêmes réactions face à une situation.
  Ils ont mis en place des protocoles très efficaces pour rechercher nos ressources et lever nos blocages. C’est comme ça qu’on peut travailler sur les angoisses, les phobies, ou le stress par exemple.